Uma marca que quer que cada treino valha a pena.
A missão da Blive Pilates é criar uma experiência onde corpo, mente e espaço trabalham a favor do seu bem-estar.
Pilates moderno, humano e eficaz
You can feel better.
O Blive atua desde 2013, aposta no método Pilates com uma experiência pensada para o bem-estar, o movimento e a sensação de conforto e serenidade durante o treino. Porque acreditamos que todos nós nos podemos sentir melhor.
Crescimento sustentado e experiência consistente
O percurso do Blive foi feito com crescimento natural: Beja, Évora e Lisboa, sempre com foco na mesma qualidade de serviço.
A sua melhor versão começa aqui.
Uma rede de 5 estúdios dedicados a transformar a sua postura, mobilidade e bem-estar diário.
Método Blive
Pilates com versatilidade, segurança e uma experiência pensada ao detalhe.
O método Pilates é cada vez mais recomendado pela comunidade médica e, no Blive, ganha forma em espaços que procuram transmitir conforto, serenidade e uma sensação real de bem-estar durante o treino.
Benefícios do Pilates
Um método que trabalha o corpo de forma global e ajuda a sentir mudanças reais no dia a dia.
Os exercícios ajudam a melhorar a flexibilidade ao trabalhar músculos e articulações, tornando movimentos do quotidiano mais leves e naturais.
No Pilates, o fortalecimento é feito de forma global. Há activação simultânea de diferentes grupos musculares, com mais suporte, estabilidade e controlo.
O método ajuda a alinhar melhor o corpo, melhorar a percepção corporal e desenvolver mais equilíbrio e qualidade de movimento.
Ao trabalhar a musculatura respiratória, o Pilates pode ajudar a reduzir tensão, promover uma respiração mais tranquila e melhorar o bem-estar físico e mental.
Serviços Blive
Diferentes formas de praticar Pilates, com acompanhamento e contexto para necessidades diferentes.
Na Blive Pilates, o serviço certo depende do objectivo, do ritmo de treino e da experiência que procura.
Pilates em Cadillac, Reformer, Chair e Barrel
Uma abordagem mais técnica e mais completa, que aproveita a versatilidade dos grandes aparelhos para trabalhar mobilidade, força, controlo e qualidade de movimento com mais precisão.
Perceber melhor este serviçoSessões de Pilates com acompanhamento individual
Um serviço pensado para quem procura atenção total, adaptação fina ao seu contexto e uma experiência mais exclusiva. Faz sentido quando existe um objectivo muito específico, necessidade de maior personalização ou vontade de evoluir com acompanhamento próximo em cada detalhe.
Perceber melhor este serviçoAulas de grupo em Reformer
Uma opção para quem gosta da energia de grupo mas não abdica de estrutura, controlo e qualidade de movimento. O Reformer ajuda a trabalhar força, mobilidade, estabilidade e consciência corporal com uma experiência dinâmica e muito completa.
Perceber melhor este serviçoAulas de grupo com Wall Unit
Ideal para quem procura aulas orientadas, versáteis e com bom suporte técnico. A wall unit permite explorar resistência, alinhamento e controlo com bastante variedade, tornando a aula desafiante sem perder clareza na execução.
Perceber melhor este serviçoAulas de grupo de Aero Pilates
Uma proposta mais fluida e diferenciadora, que junta trabalho corporal, suspensão e sensação de leveza. Faz sentido para quem gosta de experimentar formatos menos convencionais e quer desafiar o corpo de outra forma, sem perder foco no controlo.
Perceber melhor este serviçoAulas de grupo de Mat Pilates e pequenos aparelhos
Aqui entram as bolas, bandas elásticas e rings, entre outros materiais que enriquecem o trabalho no solo. É uma forma muito eficaz de desenvolver controlo, força, mobilidade e consciência corporal com uma aula acessível, completa e bem estruturada.
Perceber melhor este serviço
Localizações
Beja
Évora
Lisboa
Lisboa
Lisboa
Blive Pilates perto de si.
Pode encontrar a Blive Pilates em diferentes cidades, sempre com a mesma intenção: proporcionar uma experiência de treino cuidada, segura e orientada ao bem-estar.
Blive Pilates Beja
O primeiro estúdio da marca, com identidade já muito reconhecida na cidade.
Ver estúdioBlive Pilates Évora
Uma unidade pensada para quem procura ambiente sereno e acompanhamento próximo.
Ver estúdioBlive Pilates Areeiro
Uma localização prática para encaixar Pilates na rotina da cidade.
Ver estúdioBlive Pilates Príncipe Real
Uma proposta mais exclusiva numa das zonas mais centrais de Lisboa.
Ver estúdioBlive Pilates Telheiras
Ideal para quem procura continuidade, proximidade e boa energia de equipa.
Ver estúdio
Prova social
Testemunhos reais de quem já treina na Blive Pilates.
Avaliações recolhidas no Google Reviews dos estúdios Blive em Beja, Évora, Areeiro e Príncipe Real.
★★★★★
"Espaço fantástico! Bonito, acolhedor, tranquilo. Local e pessoas repletos de profissionalismo."
Sati Rosário Blive Pilates Beja★★★★★
"Um espaço que a cidade precisava. Um atendimento de excelência. Um profissionalismo exímio. Uma equipa espectacular."
Maria Inês Blive Pilates Beja★★★★★
"Espaço único na cidade de Beja! Excelentes profissionais a tratarem da saúde e bem-estar dos clientes/sócios."
Pedro Pereira Blive Pilates Beja★★★★★
"Iniciei agora a praticar pilates e Mind neste espaço, e sinceramente... AMEIII ❤️ Sinto-me viva, feliz e a sentir os meus músculos... Cada aula ainda me deixa um pouco cansada, mas a sorrir e com energia positiva 👌 5 estrelas a toda a equipa 🙏 Namaste."
Márcia Lopes Blive Pilates Beja★★★★★
"Recomendo vivamente. Óptima qualidade-preço. Equipa simpática e atenciosa. Várias modalidades de pilates."
Beatriz Banha Blive Pilates Évora★★★★★
"Ótima todos os dias! Adoro o estúdio ❤️"
Monica Correia Blive Pilates Évora★★★★★
"Espectacular! A equipa super profissional, simpática e responsáveis. Estou no Blive em Évora desde a sua abertura e estou super contente e com resultados visíveis todos os dias."
Alexandra Azevedo Blive Pilates Évora★★★★★
"Gostei muito das aulas, o local é muito giro, e o pessoal são super simpáticos e profissionais. 😉"
Rita Mira Blive Pilates Évora★★★★★
"Um espaço magnífico com colaboradores 5*."
Alice Baptista Blive Pilates Évora★★★★★
"My first pilates lesson was really wonderful. Ugo the trainer was absolutely amazing. I will subscribe for 6 months thanks to the Blive Pilates Areeiro."
Elisabetta Galimberti Blive Pilates Areeiro★★★★★
"Blive is the best place for a Pilates work class. The staff are so lovely and helpful. My body improves a lot, I feel so energetic and happy. THANK YOU SO MUCH."
Sophia Blive Pilates Areeiro★★★★★
"Estúdio muito bem equipado e com ótimos profissionais 🙂"
Andreia Pires Blive Pilates Areeiro★★★★★
"Pratiquei pilates durante 9 meses e não podia recomendar mais! Calmo, acolhedor. Aulas e professores top, puxam por nós e são divertidos. Obrigada!!!!"
Beatriz Gouveia Blive Pilates Areeiro★★★★★
"Frequento este estúdio há algum tempo e só tenho elogios. Os professores são simpáticos e competentes, sempre atentos à execução correta dos exercícios e às necessidades individuais de cada aluno."
Julia Lordello Blive Pilates Areeiro★★★★★
"Estúdio inovador e com uma equipa muito competente!"
Débora Blive Pilates Príncipe Real★★★★★
"As aulas são todas com professores profissionais e dedicados mas a Wanda é particularmente boa."
Margarida Fonseca Blive Pilates Príncipe Real★★★★★
"Excelente espaço e harmonia. Profissionais de excelência no ramo, muito dedicados. Ansiosa por experimentar o novo espaço em Telheiras. Parabéns por todo o profissionalismo."
Ana Elias Blive Pilates Príncipe Real★★★★★
"Marca Blive Pilates a expandir em Lisboa! Parabéns pela continuidade do excelente serviço!"
Sofia Santiago Blive Pilates Príncipe Real★★★★★
"Excelentes profissionais, aulas de Pilates variadas para ir de encontro aos objetivos de cada um. Espaço familiar e acolhedor."
Filipa Blive Pilates Príncipe Real★★★★★
"Espaço acolhedor, equipa com excelentes profissionais! Excelente para a prática de pilates em aulas de grupo e grandes equipamentos com acompanhamento personalizado ✨✨✨"
Sandra Blive Pilates Telheiras★★★★★
"Estúdio novo, incrível! Professores empenhados e certificados! Ambiente acolhedor e simpático!"
Wanda Blive Pilates Telheiras★★★★★
"Estúdio com ambiente familiar agradável! Pessoas muito simpáticas!"
Rafa Blive Pilates Telheiras★★★★★
"Espaço acolhedor com equipa muito competente."
Ana Blive Pilates Telheiras
Blog Blive
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O SEU MOMENTO
Não deixe para amanhã o que o seu corpo precisa hoje.
Escolha o estúdio mais perto de si e venha descobrir porque é que o método Blive vicia (no bom sentido). A sua primeira aula está à distância de um clique.